辭鼠迎牛，期盼已久的春節即將來臨，為確保人民群眾平安祥和度過春節假日，也考慮到市民的就診需求，作為濱海新區肛腸專科醫院，醫保定點單位，天津圣愛肛腸醫院春節期間照常接診。還將加強對各科室醫務工作人員的服務與工作質量的要求，為患者創造更好的便利。

春節不休，健康護航

以往，很多患者都會抱怨“有時間，沒醫生”、“有醫生，沒時間”，為了切實解決假期看病難題，患者能在空閑時同樣獲得及時、貼心的診療服務，天津圣愛肛腸醫院推出“春節不休息、醫生照常坐診”的措施，讓患者在節假日期間也能照常享受到好的醫療服務。

健康指南

春節臨近，由于今年疫情反彈的原因，全國都在提倡遵守各地防疫政策，盡量原地過年，減少聚集。即使大多數人選擇原地過年，聚集活動大大減少，但這個年肯定還是少不了吃喝娛樂，人們的飲食和作息不自覺地切換成“過節模式”。俗話說每逢佳節胖三斤，肥胖、腸胃功能紊亂、內分泌失調等這些飲食與作息不規律帶來的身體問題在春節期間尤為嚴重。

在此，建議大家春節期間飲食應注意以下幾點：

1、飲食清淡

春節飲食最不缺的就是“大魚大肉”，過度充分的肉類攝入會提供大量蛋白質，會加重腸、胃等消化器官的負擔，容易誘發腸胃炎;而且過多的油脂攝入會使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的發病率升高。因此，建議春節菜肴的制作比平時清淡些，避免油脂的過度攝入，減少脂肪的堆積。

2、節制食量

春節期間親朋好友拜年，愉快的氛圍加上主人家的熱情，往往一吃就不可收拾，不規律和過度暴食暴飲都會造成腸胃的不適，甚至是消化系統的疾病。面對美食，要控制自己飲食，做到按時三餐進食，每餐進食八分飽即可，不要遇到美食就停不下來。

3、多吃蔬菜和水果

節日的餐桌菜肴豐盛，然而吃多了魚肉葷腥，人們就會感覺疲勞倦怠、胃腸脹氣，這時應該多吃些新鮮蔬菜和水果，便可解除身體危機。新鮮蔬菜和水果不僅含有豐富的纖維素、維生素，還可緩解油膩，維持腸胃正常蠕動，預防便秘，維持人體新陳代謝的需要。

4、飲酒要適量

過量的酒精會造成大腦、肝臟、神經系統和消化系統的損傷，節假日也要注意飲酒適量，避免醉酒、酗酒后傷人、傷己，破壞春節和諧的氣氛。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。