目前社會中過度消費也不是什么新鮮的話題，而各種借貸方式也使得這一現象更加普遍，那么我們今天就來看看過度消費是什么?如可看待和避免這種消費。

過度消費是什么

指的是與國情和經濟發展不相符，并且超出了基本需求和支付能力，是一種扭曲的、不可持續的消費方式。是一種比較極端的消費理念，在一定程度上產生了對資源的浪費，破壞社會風氣，甚至導致仇富現象的產生。目前我國的過度消費主要有三種表現：超前消費、炫耀性消費和病態消費。

1、超前消費。為了追趕潮流和滿足虛榮，會進行一些超過自己能力的消費，主要表現為提前享受，而現在隨處可見的各式各樣的借貸方式也助長了這種消費方式;

2、炫耀性消費。主要的表現就是為了滿足一種虛榮的心里，通過這種消費方式來向周圍的人表明自己有錢。而實質上這種行為不但造成了資源的極大浪費和財富消耗，而且加劇了兩極分化和窮人的失落感;

3、病態消費。和高消費還有一定的區別，它是一種非理性的反常消費，也主要集中在極少數的富裕階層，進行一些非常長遠的消費行為，損壞富裕階層的聲譽，加劇社會矛盾。

現在很多平臺都提供著借貸的業務，并且開通手續方便，這也使得很多沒有自控能力的人開始過度消費，如常用的花唄、信用卡、白條等等。

如何看待過度消費

1、浪費金錢和時間。人的時間是有限的，為了滿足某些虛榮心而把大量的時間浪費在這種消費上，并且一般需要花費超過自身承受能力的金錢;

2、空虛感。適當的消費可以緩解一定的壓力，而一旦超過限度成為過度消費，在消費帶來的興奮感過去之后隨之而來的是一種空虛感，而有些人為了緩解這種空虛感會繼續買買買，產生惡性循環;

3、貧困危機。當為了滿足虛榮感而提前透支自己的未來時，每月成為月光族，甚至是負債，就會對生活帶來一定的風險和危機。

如何避免過度消費

培養合理的消費理念是非常重要的，現在市場上也有很多的理財師和理財產品，制定個人投資理財方案，對自己日常的消費和收入進行一定的梳理，制定一定的長遠計劃，該斷就斷該舍就舍，適當脫離過度消費的圈子，選擇與健康消費的人群多接觸和交流,慢慢做出改變。

總的來說，過度消費是一種非常不好的消費理念，但目前卻有很多人在進行這樣的消費，不但使自己痛苦不堪，同時也給身邊的人帶來了困擾，也希望盡可能改善這種消費行為，每月存一些錢，舍棄那些不合理的消費，慢慢就會有不小的成就感。