5月15日，#山東要熱成燦東# 的話題引發(fā)熱議，此外，北京發(fā)布今年首個(gè)高溫藍(lán)色預(yù)警信號(hào)，上海今天也迎來今年氣溫新高，最高溫將達(dá)34。

高溫日終于要來了。

據(jù)中國(guó)天氣微博消息，才上午10點(diǎn)，濟(jì)南已經(jīng)領(lǐng)跑氣溫排行榜了，海南、新疆都沒山東熱！據(jù)了解，今天，山東省氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警，今明兩天，濱州、東營(yíng)、濟(jì)南、淄博和濰坊等市的部分地區(qū)最高氣溫在36～38，局部可達(dá)39。

(資料圖片)

北方刷新今年氣溫新高，北京發(fā)布高溫藍(lán)色預(yù)警

另據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)5月15日消息，今天將是本次高溫過程范圍最大的一天，熱力升級(jí)，北方將大面積刷新今年來氣溫新高，同時(shí)也將迎來今年首輪高溫天氣。

北京、天津、河北、山東中北部、河南中北部等部分地區(qū)最高氣溫將達(dá)到或超過35，局地還將超過37。尤其是山東北部一些地方，可能會(huì)遭遇同期少見的炎熱天氣。

省會(huì)級(jí)城市中，北京、天津、石家莊、濟(jì)南都有可能迎來今年的首個(gè)高溫日，尤其是濟(jì)南，今起三天或連遭高溫，這在當(dāng)?shù)貧v年5月中旬是十分罕見的。

北京市氣象臺(tái)14日19時(shí)曾發(fā)布今年首個(gè)高溫藍(lán)色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)，15日至16日北京市平原大部分地區(qū)日最高氣溫將達(dá)35。北京市疾控中心提醒市民做好健康防護(hù)。

飆升的氣溫也有望將夏季版圖迅速向北推進(jìn)，長(zhǎng)江下游地區(qū)到華北平原一帶或?qū)⒄竭M(jìn)入氣象意義上的夏天。但預(yù)計(jì)17日起又將有冷空氣影響，華北平原以及長(zhǎng)江中下游一帶降溫較為明顯，公眾需注意氣溫變化。

圖片來源；中國(guó)天氣微博

34！上海今迎今年氣溫新高

與此同時(shí)，大江南北正掀起一輪高溫浪潮，30以上區(qū)域迅速擴(kuò)張。14日，上海(徐家匯站)以31.8創(chuàng)下今年單日氣溫新高，但這個(gè)紀(jì)錄又會(huì)在今天(15日)被打破。

上海中心氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，申城今天最高溫將達(dá)34，逼近35高溫線。在暖氣團(tuán)作用下，陽光開啟“燒烤”模式，體感晴、熱、曬，妥妥的夏天既視感。

隨著冷空氣滲透，今起48小時(shí)內(nèi)，申城最高溫將暴跌11，到周三最高溫只有23了。冷暖氣團(tuán)交匯，還會(huì)帶來陣雨和雷電。

如何應(yīng)對(duì)高溫天氣？

1、根據(jù)高溫天氣調(diào)整作息時(shí)間，避開一天中氣溫的最高時(shí)間段進(jìn)行戶外活動(dòng)。外出時(shí)采取必要的防曬措施，盡量戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿著透氣、散熱的棉、麻等面料衣服。

2、多喝水，但口渴后不宜狂飲，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水,因?yàn)榇罅砍龊购篌w內(nèi)鹽分丟失過多,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分易使體內(nèi)電解質(zhì)比例失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。可適當(dāng)補(bǔ)充一些溫開水、綠豆湯或含電解質(zhì)的飲料。

3、一旦周圍有人中暑，應(yīng)當(dāng)立即將病人移到陰涼處，并保持通風(fēng)；摘下口罩，解開衣扣，用多種方法幫助身體散熱；適當(dāng)服用藿香正氣等解暑藥物，并嘗試按壓人中穴位等方法幫助恢復(fù)意識(shí)，如果癥狀沒有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。

（文章來源：每日經(jīng)濟(jì)新聞）