《法治周末》記者 孟偉

隨著經(jīng)濟社會快速發(fā)展，青少年心理健康問題日益引發(fā)關注，青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升。

(資料圖片僅供參考)

此前，由中科院心理研究所主持調(diào)研編撰的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021—2022）》顯示，對全國超過3萬名青少年的調(diào)查分析表明，參加調(diào)查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁風險，高于成年群體，需要進行有效干預和及時調(diào)整。

學校是預防和干預青少年心理健康問題的關鍵場所，如在校園內(nèi)及時、有效地對學生進行干預、調(diào)整，能夠及時有效地避免心理健康問題的進一步加重而出現(xiàn)更嚴重的癥狀。

我國多部法律，教育部發(fā)布多個文件要求中小學每校配備專（兼）職心理健康教育教師，鼓勵配備具有心理學專業(yè)背景的專職心理健康教育教師。

對此，《法治周末》記者采訪了有心理學專業(yè)背景的中學心理健康老師和多位專家學者。專家預測，推進專業(yè)性專人專崗制的心理健康教育教師是未來的趨勢和方向。

“痛苦只有他自己知道”

“最近看了很多校園欺凌的新聞，怕孩子在學校遭受到欺凌卻不知道如何應對。”家住北京東城區(qū)的凌霄（化名）非常擔憂校園欺凌的發(fā)生，也擔心孩子產(chǎn)生無法疏解的心理問題。

凌霄的擔憂并不是多余的，頻頻發(fā)生的校園欺凌事件，嚴重危害了青少年的身心健康。

“一名初二的女生，突然跑到辦公室向我求助說，她周圍的同學都不理她，是不是自己有問題。她常因此情緒低落，甚至爆發(fā)自己難以承受的情緒問題。實際上，她正在遭受更加隱蔽的校園欺凌——校園冷暴力。”北京市朝陽區(qū)某公立中學的心理健康教師李原（化名）經(jīng)常接到來自學生的求助。

李原告訴《法治周末》記者，相較于肢體沖突，冷暴力在校園欺凌中更加普遍，且更為隱蔽，帶給學生的傷害更大，更嚴重的甚至可能會影響學生的人格發(fā)展，“很多人表面上看著沒有任何異樣，痛苦只有他自己知道”。

深圳某中學的心理健康教師蔣巖（化名）說，有一名學生因在小學時期被同學、朋友孤立，進入初中后，學習壓力和新環(huán)境的雙重壓力無法自行緩解，出現(xiàn)了自傷的行為，還計劃自殺。

華南師范大學心理學院特聘副研究員史嘉鑫向《法治周末》記者介紹，遭受心理欺凌的學生通常會進入心理孤島的狀態(tài)，對心理健康造成較明顯的心理創(chuàng)傷和危害，但卻因不易被察覺被老師和家長誤解。

“長期以來，被欺凌者會進行自我批判，即使是對方的錯誤也會把這種不恰當?shù)呐袕娂拥阶约荷砩希又仄湫睦韯?chuàng)傷，短期內(nèi)會引發(fā)極端負性情緒壓力，長期可能導致焦慮、抑郁等心理問題。”史嘉鑫說，校園欺凌可能是導致部分青少年患抑郁癥的原因。

降低學生病恥感

蔣巖所在的學校，中高年級隔周上一次心理課。

目前，心理課國家還沒有統(tǒng)一要求的教材，依據(jù)2012年教育部修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》設定課程主題，從自我認識、人際交往、情緒管理、學習心理等方面，貼合學生興趣設立課程主題和內(nèi)容。

去年，蔣巖創(chuàng)作的以讀心術游戲感知人際溝通的重要性的課程在該區(qū)獲得了獎項。

“前半節(jié)課都在玩游戲，比如，蒙眼畫臉、10個是不是猜人等。目的是通過這個游戲，讓學生在體驗中感受到人際溝通中如果不靠直接的語言交流，去理解對方有多么困難。”蔣巖介紹，心理課很多時候都不是在講授道理，而是在讓學生通過活動體驗道理。

李原每周要給初一、初二的學生上十幾節(jié)心理課，其中一個重要的內(nèi)容就是幫助學生降低病恥感，“很多人出現(xiàn)心理問題不一定能夠表現(xiàn)出來，大多數(shù)只有學生主動尋求幫助才會被發(fā)現(xiàn)。我常常告訴學生，心理疾病與身體生病是一樣的，心里也會發(fā)生小感冒，心理上出現(xiàn)不舒服、不痛快的時候一定要來找我聊一聊”。

潛移默化的心理教育確實起到了作用，就像那名遭受冷暴力的學生一樣，很多學生在心理課后向李原尋求幫助。

與李原相同，蔣巖的心理教育課讓學生們開始學會正視自己的心理問題，“這個學期已經(jīng)接待100多人次的咨詢輔導了，多數(shù)都是學生主動咨詢”。

蔣巖發(fā)現(xiàn)，主動前來咨詢的學生心理問題嚴重的程度會相對較小，比較容易處理。

學生主動尋求外界幫助，是心理老師能夠及時發(fā)現(xiàn)、干預學生心理問題的鑰匙。

幫助家長正視學生心理問題

心理健康課程是為了培養(yǎng)學生建立良好的心理素質，而每學期的心理健康篩查能夠輔助老師精準地找到需要干預的學生。

“特別是對于剛剛步入初中的學生，通過篩查可以發(fā)現(xiàn)有一部分同學曾經(jīng)歷過重大壓力事件，可能有一定危機風險，需要心理老師提前介入，并請班主任配合對學生給予更多關注。”蔣巖表示，對于篩查結果顯示危機程度高的學生，會邀請他進行談心，聊一聊最近遇到的事情，是否有自殺相關的想法、計劃、行為等。

對于曾有過自殺相關計劃的學生，蔣巖會及時報告學校領導，并積極與家長進行溝通。然而，讓家長正視孩子的心理問題，是一個比較漫長的過程。

蔣巖還記得，在她第一次與試圖自殺的學生母親進行電話溝通時，這位母親的第一反應是不相信，“她知道孩子在小學的時候經(jīng)歷過一些不開心的事情，但一直覺得小孩子是很皮實的，怎么就成這樣了”。

這種情況下，蔣巖會先幫家長做情緒的疏解，再給家長建立一個正向的反饋。“先和他們講孩子在哪些方面是有優(yōu)勢、有力量的，但他目前可能遇到了自己沒有辦法解決的困難，出現(xiàn)自傷、有自殺計劃的情況，是他自己無法面對當前困難的一種表現(xiàn)，并不是孩子一定有問題。”蔣巖說。

在家長能接受自己孩子的情況后，她會教導家長接下來與孩子相處的方式，例如，在家要多關心、多鼓勵、多聽孩子說話，最好不要再出現(xiàn)對孩子學業(yè)上的催促、說教甚至批評。

經(jīng)過一系列的幫教后，蔣巖還會時刻關注學生動向，每周進行一次咨詢，關注他最近的變化，一旦有變嚴重的趨勢，會再次與家長溝通，如有需要建議他們到專科醫(yī)院尋求幫助。

此外，學校特別設有針對學生家長的講座，向他們強調(diào)在心理上要如何關注孩子。

“現(xiàn)在也會有家長主動提出想讓孩子來找我聊一聊。”蔣巖告訴《法治周末》記者，一些家長覺得，孩子長大與父母的溝通變少了，發(fā)現(xiàn)孩子有厭學的情緒也不知道如何與他們進行良性溝通，希望心理老師能幫忙了解一下孩子目前的心理狀態(tài)。

家長的積極參與，對緩解學生的心理問題有積極影響。“當學生剛萌生出極端的想法，還沒有進行計劃的時候，在家長的幫助下，身邊環(huán)境開始改善，他自己也開始變得更好，可能接下來就不會有后續(xù)的計劃和行為發(fā)生了。”蔣巖說。

李原直言，親子關系對學生心理健康影響較大，“親子關系不太好，會導致學生負面情緒增多，從而影響到他與同學的人際交往，甚至影響到學習”。

有異于成年人的咨詢輔導

即將面臨中、高考的學生，學業(yè)焦慮現(xiàn)象比較集中。

有一名初三的女孩幾乎每天都要到李原的辦公室進行咨詢：“她到了初三經(jīng)常出現(xiàn)心慌、手抖的生理反應，經(jīng)醫(yī)院診斷為中度焦慮癥，有時候吃藥都無法減輕癥狀。每天來傾聽她講情緒上的問題，教他一些放松、減輕壓力的方法，有時會暢談一下人生理想。”學生通過傾訴將負面情緒進行宣泄，心理老師對學生無條件接納和共情，這可以使學生癥狀得到緩解。

除了學業(yè)方面的求助，初中生和高中生正處于青春期，在人際關系方面存在很多困擾。

“如果是因為和朋友的矛盾，我們就會建議他有沒有嘗試過直接去溝通把話說開，也會教他們一些非暴力溝通的技巧。”蔣巖表示，處理中低年級學生咨詢的方式與成年人不同，會多一些直接的建議。

心理老師的咨詢輔導工作能起到一部分疏導作用，同時班主任的理解、協(xié)助是極其重要的。

“這個學生如果上課出現(xiàn)趴桌、沒有精神、不開心的表現(xiàn)，要主動詢問他或者他身邊的朋友，或者把學生帶到我這里來。”對于需要重點關注的學生，蔣巖請該班級的老師對學生予以關注。

她介紹，如果學生突然有比較明顯的轉變就要加以關注，比如，以前回家嘰嘰喳喳說好多話的孩子突然回家一言不發(fā)，并且持續(xù)好幾天；一個原本老老實實交作業(yè)的孩子，突然連續(xù)一兩個星期交不上作業(yè)。這種突然的變化需要班主任和家長提高警惕。

史嘉鑫向《法治周末》記者介紹，心理健康教育應當是面向全科老師的，“希望學科老師也能獲得心理學方面的素養(yǎng)，不要把學生成績下滑等行為簡單歸因為馬虎，可能背后有一些心理上的誘因。希望他們清楚現(xiàn)階段的學生可能會遇到哪些問題，如何正確對其進行幫助，理解并配合心理老師合作，以免讓學生心理問題愈演愈烈”。

鼓勵配備心理學專業(yè)教師

《法治周末》記者了解到，河北某高中的心理老師由數(shù)學老師兼任，在接受一些學生的來訪后，對自己的情緒也造成了影響，每天需要靠跑步來緩解自己的情緒。

實際上，不少中小學校存在心理健康教師配備不足，心理健康教師由行政人員或德育教師兼任的情況。

中國政法大學未成年人事務治理與法律研究基地副主任苑寧寧介紹，未成年人保護法、預防未成年人犯罪法，教育部出臺的多個政策文件，強調(diào)學校要配備心理健康方面的教師，但沒有辦法完全要求到實施實現(xiàn)專人專崗，可能是基于現(xiàn)實原因。

“配備專業(yè)、專職的心理教師在現(xiàn)實中還面臨地域發(fā)展不平衡、資源分布不均、師資崗位保障不夠充分等一系列問題。北京、上海、深圳等經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，大多數(shù)學校有配備專門的心理健康教育教師的情況，但是對于大多數(shù)地方學校來說，做到專崗專用可能還存在一些現(xiàn)實的困難。”他指出，地方學校能以何種待遇條件、管理模式爭取有專業(yè)資質的心理教師可能是當前面臨的問題。

前不久，教育部等17個部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》（以下簡稱《行動計劃》），要求中小學每校至少配備一名專（兼）職心理健康教育教師，鼓勵配備具有心理學專業(yè)背景的專職心理健康教育教師。

蔣巖所在的學校，按照師生1：1000配備的心理老師，且心理老師專職專用。

李原也直言，每個學校對心理健康教育的重視程度不同，和該校校長有直接關系。自己所在的學校校長曾是一名語文老師，比較關注學生的心理健康，加上校長此前發(fā)現(xiàn)中學生心理問題非常嚴重，因此非常看重學校心理健康教育教師隊伍的建設。

“校長給心理老師爭取到了與班主任同等的待遇，無論是評職稱、發(fā)工資、評績效的待遇都相同。”李原說。

《行動計劃》中也要求，組織研制心理健康教育教師專業(yè)標準，形成與心理健康教育教師資格制度、教師職稱制度相互銜接的教師專業(yè)發(fā)展制度體系。心理健康教育教師職稱評審可納入思政、德育教師系列或單獨評審。

苑寧寧預測：“根據(jù)政策發(fā)展來看，推進專業(yè)性專人專崗制的心理健康教育教師是未來的趨勢和方向。”