“35歲現(xiàn)象”表面上是個人職業(yè)發(fā)展的困境,從深層次來看,也和職場生態(tài)、社會輿論等外部環(huán)境分不開。

在充滿變化的時代,未雨綢繆不失為明智之舉。但除了個人端正心態(tài)、自覺加強學(xué)習(xí)外,也需要政府、社會、用人單位形成合力,為個人職業(yè)發(fā)展提供良好條件。要依據(jù)勞動法、勞動合同法等法律抓好落實,創(chuàng)造更為公平的就業(yè)機會,也要通過政策引導(dǎo)技能培訓(xùn)制度化、規(guī)范法、長期化,開拓更多職業(yè)發(fā)展渠道。用人單位需在激勵和培訓(xùn)機制上下功夫,幫助員工紓解職場焦慮。

用發(fā)展的眼光看問題,我們大可不必放大職業(yè)焦慮。早在2018年,國務(wù)院就印發(fā)了關(guān)于推行終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度的意見。面向未來,一整套人才培養(yǎng)機制必將為更多人實現(xiàn)人生出彩提供廣闊空間。

(作者為北京市社會科學(xué)院助理研究員)王 鵬

勇于走出“舒適區(qū)”

發(fā)展心理學(xué)認為,35歲屬于成年早期(20—40歲)的后段。在成年早期,個體開始承擔(dān)越來越多的社會角色,但人的生理機能卻從30歲左右的巔峰期開始下滑。生理上的變化疊加家庭和職場角色的轉(zhuǎn)變,趕上知識技能快速迭代,讓很多人在35歲左右出現(xiàn)職業(yè)焦慮,不難理解。

優(yōu)勝劣汰向來是職場常態(tài)。突破職業(yè)發(fā)展的瓶頸,首先要調(diào)整好心態(tài)、補齊能力素質(zhì)短板?，F(xiàn)實中,不少人面對困難挑戰(zhàn)選擇逃避,完成工作抱著“差不多”心理,職業(yè)道路越走越窄。拓展職業(yè)發(fā)展空間,就應(yīng)以久久為功的努力來強化專業(yè)素養(yǎng),延伸能力的邊界;也應(yīng)勇于走出“舒適區(qū)”,正視自身不足并有針對性地加以改進。

職場成功沒有捷徑可走,焦慮煩惱不如踏踏實實走好每一步。35歲前后正值人生大好年華,擺正心態(tài)、持續(xù)學(xué)習(xí)、用心付出,就不難突破職業(yè)瓶頸,創(chuàng)造更多價值。

(作者為北京泰來獵頭咨詢事務(wù)所合伙人)許慶林

保持終身學(xué)習(xí)的姿態(tài)

身處信息化時代,知識、技能以及各類生產(chǎn)要素加速迭代,對個人能力提出了更高要求。不論是35歲左右的職員,還是初入職場的年輕人,都難免會遇到本領(lǐng)恐慌。牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念,才能適應(yīng)不斷變化發(fā)展的職場要求。這一點,我在基層法院工作,深有體會。

當(dāng)前,司法領(lǐng)域的改革持續(xù)深化,人民群眾對更好司法服務(wù)的期待與日俱增。在一線從事法律工作,不斷提升能力素質(zhì),才能適應(yīng)司法實踐的要求。比如,在新領(lǐng)域新業(yè)態(tài)出現(xiàn)了一系列新型違法犯罪和民事糾紛案件,又如大數(shù)據(jù)、云計算、區(qū)塊鏈等信息化工具在司法環(huán)節(jié)的深度應(yīng)用,等等。這些新現(xiàn)象、新問題,都在倒逼司法從業(yè)者構(gòu)建匹配工作崗位需要的能力素質(zhì)。

人的一生只充一次電的時代已經(jīng)過去,只有成為一塊“高效蓄電池”,不間斷地充電,才能持續(xù)地釋放能量。終身學(xué)習(xí)不僅是突破職場危機的根本途徑,也是每個人應(yīng)該培養(yǎng)的生活方式。

(作者為重慶市第三中級人民法院法官助理)劉永集