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半島全媒體記者 劉姝辰

“先抬左手，手慢慢向下落，同時身體開始伸直；我們的另一只手向上翻，四指向你的右側，我們要做的是拉伸，這個拉伸的過程中注意手一定要繃住……”6月13日下午，一名專業醫生講師正在屏幕前耐心地為社區居民們講解八段錦。這是青島市醫療保障局聯合半島傳媒開展以“真愛長護 美好常駐”為主題的長期護理保險延緩失能失智公益講座活動，自去年6月活動啟動以來，至今已經成功覆蓋青島市18個社區開展線上活動。

講師正在教授訓練方式。

據此，當天主辦方連續開展了兩場線上活動，其一是腦卒中康復訓練及日常護理和八段錦學習，圍繞腦卒中的患病原理循序漸進地展開。活動現場，醫生講師理論實踐相結合，邀請現場的工作人員配合展現訓練方式，演繹形象生動，確保觀看的社區居民們能夠把訓練方式掌握到位。另一場線上講座則是冠心病預防及心肺復蘇術和八段錦學習。醫生講師先是用專題課件給社區居民們進行了詳細專業的冠心病理論講解，之后在實操演練中更是生動形象地對冠心病的解決方式的部分進行了演示，通過真實案例講解配以肢體語言形象演繹，使整個講座變得生動、有趣。兩場線上直播活動共吸引了多個社區共計1708人參與。

兩場線上活動均設置了問答環節，“醫生，我晚上睡覺經常腿麻，這需要去醫院檢查嗎？”“體檢冠心病風險指數比較高，不注意的話就一定會發病嗎?”“心絞痛用中醫治療有效果嗎？”居民在觀看講座時積極提問，醫生講師一一進行了解答。

青島市醫保局相關負責人表示，線上講座聯動此前的線下講座，既幫助了老年人延緩失能失智、居民提升照護技能，也能更好地傳播延緩失能失智護理知識。線上活動有鏈接、有回放，社區居民們不僅可以進行反復學習，還可以分享給自己的家人與朋友。此次活動雖然專門面向海崖社區、大棗園社區等固定社區的居民們開展，但仍有很多其他社區的居民一同加入到此活動中來。

一人失能，全家失衡。“失能”是失去生活自理能力，“失智”是記憶力、判斷力和認知等腦功能退化，失能失智老人的照料是養老照護領域的“難中之難”。近年來，隨著人口老齡化的形勢不斷嚴峻，失能失智老人問題成為現代社會重要的民生問題之一。為此，市醫保局主動應對挑戰，結合青島市實際，大膽探索創新，將保障關口前移，于國內首創“延緩失能失智”概念，建立“延緩失能失智保障金”，重點面向輕中度失能失智人員及高危人群開展篩查與訓練。

2022年，市醫保局聯合半島傳媒開展“真愛長護 美好常駐”長期護理保險延緩失能失智進社區項目，線上線下同時發力，深入90個社區開展腦卒中康復訓練、冠心病預防、口腔健康等公益講座，組織手指操、認知小游戲、日常康復護理等豐富的社區活動，深受各個社區居民的喜愛。目前，青島市建立了21個認知癥友好社區和27個延緩失能失智教學示范點，為老人進行認知癥篩查、賦能訓練，對照護人員進行技能培訓。

延緩失能失智工作是市醫保局為積極應對老齡化社會，實施老齡健康戰略的重要表現。此項工作的開展，能有效控制和減少失能失智的發生與發展，從總體上降低社會和家庭照護負擔，營造了“敬老、愛老、養老、孝老、護老、助老”的社會氛圍。